TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN
(SELF-AWARENESS)

 

Mục lục [Ẩn]

Giới thiệu khóa học

Bản thân mỗi người đều có những năng lực nhất định. Và người thành công khác với người thất bại ở điểm họ biết xác định tiềm năng của mình, trau dồi những kỹ năng để theo đuổi đam mê đó cho đến khi đạt được kết quả. Dĩ nhiên, bạn sẽ phải đặt ra nhiệm vụ và xác định đường đi của mình, tìm ra được hướng đi tốt nhất, làm thế nào để tránh đi nhầm vào những chỗ gập ghềnh đầy chông gai. Nhưng trước tiên, hãy tự hỏi mình: Năng lực tiềm ẩn của bạn là gì? Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn biết những giá trị cốt lõi của mình? Và điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn lên một kế hoạch chi tiết cho những gì tiếp theo của cuộc sống?
Khóa học "Tự Nhận Thức Bản Thân" của viện Masterskills với mục tiêu giúp học viên nhận thức về cuộc sống và chính bản thân mình, qua đó trang bị thêm các kỹ năng để có thể sống hạnh phúc và thành công hơn. Thay đổi bản thân; Nhận thức bản thân; Nhận thức về ứng xử và giao tiếp trong cuộc sống; Có thái độ chủ động trong cuộc sống, ý thức về bản thân và sẵn sàng thay đổi để hoàn thiện chính mình.

Mục tiêu đào tạo

i.  Nhận thức và thấu hiểu được bản thân mình.
ii. Xây dựng hoài bão cá nhân, khám phá mục đich sống của bản thân
iii. Thiết lập mục tiêu và chiến lược phát triển bản thân.
iv. Xây dựng kế hoạch phát triển năng lực cá nhân toàn diện.
v. Xây dựng các nguyên tắc thay đổi thói quen tích cực cho bản thân.

Đối tượng học viên

i. Lãnh đạo doanh nghiệp (HĐQT, HĐTV, Tổng Giám đốc, Giám đốc); giới chủ doanh nghiệp.
ii. Đội ngũ quản lý cấp trung của các Doanh nghiệp (Giám đốc Marketing, Giám đốc nhân sự, Các trưởng phòng/ ban chức năng khác)
iii. Những ai cần xác định mục tiêu thay đổi bản thân toàn diện.

Nội dung khóa học

Phần 1: Tổng Quan Tự Nhận Thức Bản Thân
- Khái niệm tự nhận thức trong môi trường công việc
- Vai trò tự hiểu mình trong phát triển nghề nghiệp
- Mối liên hệ nhận thức, cảm xúc, hành vi
- Khác biệt tự tin và tự nhận thức đúng
- Mô hình cửa sổ Johari trong phản hồi
- Lợi ích tự nhận thức với hiệu suất cá nhân
- Tình huống: Không hiểu vì sao thường bị góp ý
- Thực hành tự đánh giá mức độ nhận thức

Phần 2: Nhận Diện Giá Trị Cá Nhân Và Động Lực
- Xác định điều quan trọng trong công việc
- Phân biệt giá trị cá nhân và kỳ vọng ngoài
- Nhận diện nguồn động lực bên trong bản thân
- Hiểu yếu tố làm mình mất năng lượng
- Liên kết giá trị cá nhân với mục tiêu nghề nghiệp
- Kỹ thuật đặt câu hỏi khám phá bản thân
- Ví dụ lựa chọn công việc lệch giá trị
- Thực hành lập bản đồ giá trị cá nhân

Phần 3: Hiểu Điểm Mạnh, Điểm Yếu Và Phong Cách Làm Việc
- Nhận diện điểm mạnh tạo kết quả nổi bật
- Phân biệt điểm yếu và vùng cần phát triển
- Hiểu phong cách làm việc dưới áp lực
- Quan sát thói quen ảnh hưởng hiệu suất
- Thu thập phản hồi từ đồng nghiệp, quản lý
- Ma trận năng lực và mức độ yêu thích
- Tình huống: Làm tốt chuyên môn nhưng khó phối hợp
- Thực hành phân tích hồ sơ năng lực cá nhân

Phần 4: Nhận Thức Cảm Xúc Và Phản Ứng Cá Nhân
- Nhận diện cảm xúc trong tình huống công việc
- Hiểu điểm kích hoạt cảm xúc cá nhân
- Phân biệt dữ kiện, suy nghĩ, phản ứng
- Quan sát ngôn ngữ cơ thể khi căng thẳng
- Kỹ thuật tạm dừng trước khi phản hồi
- Nhật ký cảm xúc trong ngày làm việc
- Tình huống: Phản ứng nóng vội khi bị phê bình
- Thực hành ghi nhận chuỗi cảm xúc cá nhân

Phần 5: Khám Phá Điểm Mù Và Thiên Kiến Cá Nhân
- Khái niệm điểm mù trong hành vi công sở
- Thiên kiến ảnh hưởng đến đánh giá bản thân
- Lắng nghe phản hồi khó với thái độ mở
- Nhận diện mẫu hành vi lặp lại tiêu cực
- Kỹ thuật hỏi phản hồi cụ thể, có trọng tâm
- Chuyển phản hồi thành dữ liệu phát triển
- Tình huống: Tự đánh giá khác xa đồng nghiệp
- Thực hành mở rộng vùng nhận thức Johari

Phần 6: Xây Dựng Kế Hoạch Phát Triển Bản Thân
- Thiết lập mục tiêu phát triển dựa trên nhận thức
- Chọn hành vi cần thay đổi trước tiên
- Xây dựng thói quen phản tư hằng tuần
- Theo dõi tiến bộ bằng nhật ký hành động
- Tìm người hỗ trợ và phản hồi định kỳ
- Duy trì cam kết phát triển cá nhân
- Tình huống: Hiểu vấn đề nhưng không thay đổi
- Thực hành lập kế hoạch phát triển cá nhân.

(Lưu ý: Outline này có thể được điều chỉnh và bổ sung tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của doanh nghiệp như: Đối tượng học viên, mục tiêu của khóa học và thời lượng.)

Tài liệu học

Tài liệu được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, đảm bảo bám sát nội dung chương trình học và phù hợp với các tình huống áp dụng thực tế trong doanh nghiệp.

Bộ giáo trình bản quyền (Copyright) của học viện

Bộ công cụ (hand-out) thực hành tiêu chuẩn

Phương pháp giảng dạy

Lớp học được phân chia theo nhóm nhỏ để học viên thảo luận và chia sẻ. Phương pháp đào tạo luôn lấy học viên làm trung tâm, bài học dựa trên các bài tập tình huống, video clip, trò chơi... Giảng viên trình bày lý thuyết ngắn gọn, học viên sẽ tham gia tích cực trong các bài tập ngắn. Sau mỗi phần trình bày của các nhóm học viên, giảng viên gợi ý để điều chỉnh giải pháp và đúc kết những bài học nhỏ theo từng chủ đề.
Chuyên gia sử dụng các phương pháp đào tạo sau đây để chuyển tải nội dung khóa học:
i. Thảo luận mở (Open discussion)
ii.Nghiên cứu tình huống (Case study)
iii.Bài tập tự đánh giá (Self-assessment)
iv.Thuyết giảng ngắn đề tài thực tế (Mini-lecture)

Thông tin lớp học

Khai giảng (Dự kiến)	Lịch học	Giờ học	Địa điểm	Học phí (vnđ)	Đăng ký
	Thứ 7- Chủ nhật	8h30 - 16h30	HCM	4,500,000
	Thứ 2, 3, 4, 5	18h00 - 21h30	HN	4,500,000

Ưu đãi học phí 10% cho các trường hợp sau: - Học viên đăng ký trước khai giảng 15 ngày - Đăng ký từ 3 học viên trở lên - Là khách hàng thân thiết của Masterskills Để biết thêm chi tiết về khóa  học, khách hàng vui lòng liên lạc:   ĐT: (028) 22 194 047 - Zalo: 0903 966 729

Thời gian học: 2 ngày/ 4 buổi.

Số lượng học viên: Tối đa 35 hv/ lớp.

Học tại HCM: 224 - Điện Biên Phủ, Phường Bàn Cờ, Tp.HCM.

Học tại Hà Nội: 51 - Lê Đại Hành, Phường Hai Bà Trưng, Tp.Hà Nội.

Học phí tại doanh nghiệp: Liên hệ để có thông tin báo giá mới nhất. Tổ chức tại nhà máy hoặc tại văn phòng doanh nghiệp.

Các chi phí khác (nếu có): Tùy theo địa điểm tổ chức lớp học, mà các khoản chi phí khác sẽ được tính thêm bao gồm: Chi phí đi lại, ở khách sạn của giảng viên.

Chứng nhận: Sẽ do Viện MasterSkills cấp, có giá trị trên toàn quốc.

Mẫu chứng nhận

MasterSkills_Profile_VN/ EN

Đội ngũ giảng viên - Xem tại đây

Đội ngũ giảng viên và chuyên gia Masterskills từng làm việc với các tập đoàn đa quốc gia tại Bắc Mỹ, Châu Âu và Nhật Bản. Tất cả giảng viên đều có phương pháp giảng dạy hiện đại, tập trung áp dụng kiến thức vào công việc hàng ngày, giúp học viên nâng cao kỹ năng và thành công trong nghề nghiệp.

HIỆU QUẢ ĐÀO TẠO TẠI DOANH NGHIỆP Lợi ích doanh nghiệp nhận được Điểm mạnh dịch vụ đào tạo Đo lường hiệu quả (KPI & Báo cáo) Quy trình triển khai đào tạo Đội ngũ giảng viên Khách hàng & Case Studies Khách hàng cảm nhận Gói dịch vụ & Chính sách đào tạo Câu hỏi thường gặp - FAQs Thông tin liên hệ Liên hệ × Xuân Thảo. (Ms) 📞 0903 966 729 ✉ thao.le@masterskills.org Nếu bạn có câu hỏi, hãy liên hệ ngay!