|
Mục lục [Ẩn]
Bản thân mỗi người đều có những
năng lực nhất định. Và người thành công khác với người thất bại ở điểm họ
biết xác định tiềm năng của mình, trau dồi những kỹ năng để theo đuổi đam mê
đó cho đến khi đạt được kết quả. Dĩ nhiên, bạn sẽ phải đặt ra nhiệm vụ và
xác định đường đi của mình, tìm ra được hướng đi tốt nhất, làm thế nào để
tránh đi nhầm vào những chỗ gập ghềnh đầy chông gai. Nhưng trước tiên, hãy
tự hỏi mình: Năng lực tiềm ẩn của bạn là gì? Điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn
biết những giá trị cốt lõi của mình? Và điều gì sẽ xảy ra nếu như bạn lên
một kế hoạch chi tiết cho những gì tiếp theo của cuộc sống?
Khóa học "Tự Nhận Thức
Bản Thân" của viện
Masterskills với mục tiêu giúp học viên nhận thức về cuộc sống và chính bản
thân mình, qua đó trang bị thêm các kỹ năng để có thể sống hạnh phúc và
thành công hơn. Thay đổi bản thân; Nhận thức bản thân; Nhận thức về ứng xử
và giao tiếp trong cuộc sống; Có thái độ chủ động trong cuộc sống, ý thức về
bản thân và sẵn sàng thay đổi để hoàn thiện chính mình.
i. Nhận thức và thấu hiểu
được bản thân mình.
ii. Xây dựng hoài bão cá nhân, khám phá mục đich sống của bản thân
iii. Thiết lập mục tiêu và chiến lược phát triển bản thân.
iv. Xây dựng kế hoạch phát triển năng lực cá nhân toàn diện.
v. Xây dựng các nguyên tắc thay đổi thói quen tích cực cho bản thân.
i. Lãnh đạo doanh nghiệp
(HĐQT, HĐTV, Tổng Giám đốc, Giám đốc); giới chủ doanh nghiệp.
ii. Đội ngũ quản lý cấp trung của các Doanh nghiệp (Giám đốc Marketing,
Giám đốc nhân sự, Các trưởng phòng/ ban chức năng
khác)
iii. Những ai cần xác định mục tiêu thay đổi bản thân toàn diện.
PHẦN 1: HIỂU VỀ TỰ NHẬN THỨC
- Khái niệm tự nhận thức và vai trò trong phát triển cá nhân
- Phân biệt giữa nhận thức bản thân và nhận thức người khác
- Nhận diện các cấp độ nhận thức bản thân
- Phân tích tác động của tự nhận thức đến hành vi và ra quyết định
- Quan sát và phản ánh lại những phản ứng cảm xúc thường gặp
- Thảo luận tình huống: Khi nào chúng ta thiếu tự nhận thức và hậu quả ra sao
PHẦN 2: NHẬN DIỆN GIÁ TRỊ SỐNG VÀ NIỀM TIN CỐT LÕI
- Liệt kê các giá trị cá nhân phổ biến và cách hình thành chúng
- Xác định niềm tin cốt lõi ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi
- Thực hiện bài tập khám phá giá trị cá nhân
- Phân tích mâu thuẫn giữa giá trị cá nhân và hành động thực tế
- Thảo luận nhóm: Giá trị sống nào đang dẫn dắt bạn
- Trình bày tình huống: Điều gì xảy ra khi giá trị sống bị xung đột
PHẦN 3: NHẬN DIỆN ĐIỂM MẠNH VÀ GIỚI HẠN CÁ NHÂN
- Phân biệt giữa điểm mạnh, kỹ năng và sở thích
- Áp dụng mô hình SWOT cá nhân để phân tích bản thân
- Liệt kê các nguồn thông tin phản hồi giúp hiểu bản thân rõ hơn
- Thực hành viết nhật ký tự phản ánh để nhận diện điểm mạnh
- Nhận diện "vùng mù" và cách thu hẹp nó qua phản hồi
- Thảo luận tình huống: Khi điểm yếu làm cản trở cơ hội phát triển
PHẦN 4: QUẢN LÝ CẢM XÚC VÀ PHẢN ỨNG CÁ NHÂN
- Giải thích mối liên hệ giữa tự nhận thức và trí tuệ cảm xúc
- Nhận diện các cảm xúc phổ biến trong môi trường làm việc
- Áp dụng kỹ thuật dừng lại và quan sát cảm xúc
- Phân tích sự khác biệt giữa phản ứng tự động và phản ứng có ý thức
- Thực hành tình huống: Ứng xử khi bị chỉ trích hoặc hiểu lầm
- Xây dựng kế hoạch cá nhân hóa việc quản lý cảm xúc
PHẦN 5: NHẬN DIỆN ĐỘNG CƠ VÀ MỤC TIÊU SỐNG
- Phân biệt giữa mục tiêu bên ngoài và động cơ nội tại
- Tìm hiểu các loại động cơ phổ biến theo lý thuyết tâm lý
- Thực hiện bài tập xác định mục tiêu dài hạn và ngắn hạn
- Kết nối mục tiêu cá nhân với động lực và giá trị sống
- Trình bày tình huống: Khi không rõ mục tiêu, điều gì xảy ra?
- Viết kế hoạch hành động dựa trên mục tiêu tự nhận thức
PHẦN 6: PHÁT TRIỂN TƯ DUY PHẢN TƯ LIÊN TỤC
- Khái niệm tư duy phản tư (reflective thinking)
- Thực hành viết nhật ký phản tư sau mỗi trải nghiệm quan trọng
- Áp dụng khung Gibbs để phân tích tình huống cá nhân
- Thảo luận nhóm: Điều gì bạn học được từ chính mình gần đây
- Xây dựng thói quen đặt câu hỏi chất lượng với bản thân
- Thiết lập kế hoạch phát triển bản thân liên tục theo chu kỳ PDCA.
(Lưu ý: Outline này có thể được điều chỉnh và bổ sung tùy thuộc vào nhu cầu thực tế của doanh nghiệp như: Đối tượng học viên, mục tiêu của khóa học và thời lượng.)
Tài liệu được biên soạn bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, đảm bảo bám sát nội dung chương trình học và phù hợp với các tình huống áp dụng thực tế trong doanh nghiệp.
Lớp học được phân chia theo nhóm nhỏ để học viên thảo luận và chia sẻ. Phương pháp đào tạo luôn lấy học viên làm trung tâm, bài học dựa trên các bài tập tình huống, video clip, trò chơi... Giảng viên trình bày lý thuyết ngắn gọn, học viên sẽ tham gia tích cực trong các bài tập ngắn. Sau mỗi phần trình bày của các nhóm học viên, giảng viên gợi ý để điều chỉnh giải pháp và đúc kết những bài học nhỏ theo từng chủ đề.
Chuyên gia sử dụng các phương pháp đào tạo sau đây để chuyển tải nội dung khóa học:
i. Thảo luận mở (Open discussion)
ii.Nghiên cứu tình huống (Case study)
iii.Bài tập tự đánh giá (Self-assessment)
iv.Thuyết giảng ngắn đề tài thực tế (Mini-lecture)
Khai giảng (Dự kiến) | Lịch học | Giờ học | Địa điểm |
Học phí (vnđ) |
Đăng ký |
Thứ 7- Chủ nhật | 8h30 - 16h30 | HCM | 3,500,000 |
![]() | |
Thứ 2, 3, 4, 5 | 18h00 - 21h30 | HN | 3,500,000 |
Ưu đãi học phí 10% cho các
trường hợp sau: Để biết thêm chi tiết về khóa học, khách hàng vui lòng liên lạc: ĐT: (028) 22 194 047 - Zalo: 0903 966 729 |
![]() Mẫu chứng nhận |
![]() |
Đội ngũ giảng viên và chuyên gia Masterskills từng làm việc với các tập đoàn đa quốc gia tại Bắc Mỹ, Châu Âu và Nhật Bản. Tất cả giảng viên đều có phương pháp giảng dạy hiện đại, tập trung áp dụng kiến thức vào công việc hàng ngày, giúp học viên nâng cao kỹ năng và thành công trong nghề nghiệp.
Hình Ảnh Khách Hàng Tiêu Biểu |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Khóa
học
Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian.
Tổ chức tại Cổ Phần Công Nghệ TiTan – Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Gọi Điện Thoại.
Tại trung Tâm Giám Sát Điều Hành Đô Thị Thông Minh - Tp.Huế. |
Bế giảng khóa học
Kỹ Năng Tư Duy Sáng Tạo.
Tổ chức tại Sài Gòn Coop – Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân.
Tổ chức tại
Công ty TA Communications - Tp.HCM. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Khóa học
Kỹ Năng Thuyết Trình.
Tổ chức tại
Công ty Cổ Phần Dịch Vụ iERP
- Tp.Hà Nội. |
Khóa học
Tinh Thần Đồng Đội & Làm Việc Nhóm.
Tổ chức tại
Công Ty
Ant Farm
VietNam
- Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Thuyết Trình.
Tổ chức tại
Công ty Thương Mại Đầu Tư Liên Á Châu
- Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Tư Duy Logic.
Tổ chức tại
Công Ty
Cổ Phần TPL Shipping
-
Tp.HCM. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Khóa học
Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề.
Tổ chức tại
Công ty CP Tuyển Dụng Nhân Tài (HR2B)
– Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Giao Tiếp & Kiểm Soát Cảm Xúc.
Tổ chức tại
Cổ Phần Viễn Thông Tuổi Trẻ
- Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Viết Báo Cáo & Email.
Tổ chức tại
Công Ty
Xi Măng Hà Tiên 1
- Tỉnh Long An. |
Khóa học
Kỹ Năng Làm Việc Nhóm.
Tổ chức tại
Công ty Cáp Điện Cadivi Miền Đông
- Tp.Biên Hòa. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Khóa học
Kỹ Năng Quản Lý Căng Thẳng.
Tổ chức tại
Liên Hiệp HTX Tp.HCM (SaiGon Coop)
Lớp
1
- Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng Viết Báo Cáo.
Tổ chức tại
Nhà Máy Xử Lý Khí Nam Côn Sơn
- Tp.Vũng Tàu. |
Khóa học
Truyền Thông Nội Bộ.
Tổ chức tại
Công ty Điện Lực Dầu Khí Cà Mau
- Tp.Cà Mau. |
Khóa học
Kỹ Năng Đàm Phán Thuyết Phục
Tổ chức tại
Trung Tâm Viễn Thông MobiFone - Tp.HCM. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Khóa học
Kỹ Năng Lắng Nghe Tích Cực.
Tổ chức tại
Công Ty
BigTree Technology & Consulting
- Tp.Hà Nội. |
Khóa học
Kỹ Năng Trao Quyền & Tạo Ảnh Hưởng.
Tổ chức tại
Công Ty Apparel Far Eastern VietNam
- Tp.Bình Dương. |
Khóa học
Xây Dựng Hình Ảnh Cá Nhân.
Tổ chức tại
Công ty Standard Chem & Pharm
- Tp.HCM. |
Khóa học
Tư
Duy Tích Cực.
Tổ chức tại
Công Ty
Behn Meyer Agricare
VietNam - Tp.Vũng Tàu. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Khóa học
Tác Phong Làm Việc Chuyên
Nghiệp.
Tổ chức tại
Công ty Dongil Rubber Belt Vietnam - Tp.Bình Dương. |
Khóa học
Kỹ Năng Tư Duy Logic.
Tổ chức tại
Công Ty HaKuHoDo VietNam
-
Tp.HCM. |
Khóa học
Kỹ Năng
Tư Duy Phản Biện.
Tổ chức tại
Công ty Murata
Electronics VietNam
- Tp.Hà Nội. |
Khóa
học
Truy Tìm Nguyên Nhân Gốc Rễ.
Tổ chức tại Công ty Toyotsu Safety & Automotive Components VietNam –
Bình Dương. |
TƯ VẤN ĐÀO TẠO |
|
Viện Đào Tạo Kỹ Năng
Quản Lý & Lãnh Đạo MASTERSKILLS
Công ty CP Giáo Dục TINH NGHỆ .MST: 0309177901 .Ngày cấp: 02/07/2009 .Nơi
cấp: Sở Kế Hoạch Và Đầu Tư Thành Phố Hồ Chí Minh
Bản quyền © 2009 - 2025 Masterskills.org